Тренируйтесь у себя дома с вашим мобильником
В настоящее время, вы помешенные на свой внешний вид или даже мертвыми не пойдете в тренажерном зале. Нет никакой золотой серединки. Или убиваетесь приседаниями или сидите на диване. Если вам нравятся браслеты для контроля активности, дорогая обувь и бежать по улице, как будто вас кто-то преследует, наши поздравления, вы бегун и вы в моде. Но не у всех есть сила воли, необходимая, чтобы выйти на улицу одетыми в неоновой одежде. Приложения как FitStadium - Personal Trainer спасут вас от этого, позволяя вам делать упражнения в домашних условиях в соответствии с вашими требованиями.
Упражнения специально для вас, чтобы помочь вам достичь вашей цели, а именно быть в форме.
Сначала вы должны создать профиль, чтобы приложение было настроено к вашему внешнему виду и вашей силе. Для этого необходимо ввести высоту и вес, количество сделанных упражнений еженедельно и выполнить тест для проверки уровня. После каждой активности вы должны оценить, как все прошло... Не лгите, умники. Дело в том, что инструмент должен приспосабливаться к вашему уровню и целям и постепенно повышая уровень.
Ваши тренировки создаются на основе ваших отзывов.
Если вы никогда ни занимались спортом, не беспокойтесь: каждое упражнение сопровождается полным детальным видео, где показывается, как следует выполнять упражнения. Любое сходство с реальностью является чистым совпадением, но мы находимся здесь, чтобы играть.
Как оно работает?
После выполнения первых шагов, вы должны выбрать тип тренировки:
- Thunder, чтобы тренировать силу и набрать мышечную массу.
- Lighting, чтобы похудеть и повышать тонус.
Вы можете тренироваться без специального материала, просто тем, что вы найдете в вашем доме, как турник или что-то подобное. После этого вам нужно ввести время, посвященное для тренировок, часть тела, над которой хотите работать (нижняя, средняя и верхняя, все или некоторые) и интерактивный персональный тренер, который живет в приложении, приготовит вам тренировочный сеанс в считанные секунды.
С каждым усилием, вы заработайте glow, что в основном служит для повышения вашего эго (а не мышц). И также, чтобы увидеть, какой части тело вы уделили больше внимания и чтобы созвездие, созданное в вашем профиле, было круче (опять, эго на сцене).
Кроме того, FitStadium умудряется сказать вам, что есть. Чем всё это кончится?! В соответствии с вашей введенной личной информацией, тренировками и установленными целями, оно укажет тип и количество пищи, что вы должны есть, чтобы быть здоровыми и тонкими как газель.
Две недели бесплатно
Но все мы знаем, что нет ничего бесплатного в этой жизни (по крайней мере, хорошего). Так что, после двух недельного пробного срока вам придется пройти через кассу. Или найти какой-то код для получения дополнительного времени. Личные тренеры, в том числе цифровые, являются дорогими, друзья.
Требования и дополнительная информация:
- Требуется минимальная операционная система: Android 4.1.
- В приложение интегрированы покупки.
Окончив факультет права и журналистики, я специализировалась на криминологии и статьях о культуре. Одна из моих больших страстей — мобильные приложения, особенно для Android. Я тестирую десятки приложений каждый день уже более шести лет,...
Мария Жушков